Naging fit ba ako sa isang linggo gamit ang fitness app sa l336? Ang Diary ng Isang Maybahay!
· Opisyal
Naging fit ba ako sa isang linggo gamit ang fitness app sa l336? Ang Diary ng Isang Maybahay!
Kumusta, mga ka-nanay! Maraming nagtatanong sa akin kung paano ko pa nahahanapan ng oras ang sarili ko sa dami ng gawaing bahay at pag-aalaga sa mga bata. Honestly, dati hirap na hirap din ako. Pero napansin ko, pag hindi ko inaalagaan ang sarili ko, mas mabilis akong mapagod at mainis. Kaya naisipan kong subukan ang isang fitness app.
Naghahanap ako online, at nirekomenda ng kaibigan ko ang l336. Dito raw maraming pagpipilian, at madaling i-download. At hindi nga ako nagkamali! Nakita ko ang isang fitness app na parang tailored para sa mga nanay na tulad ko – may short workouts na pwede kahit sa bahay lang.
Aking Isang Linggong Journey Gamit ang Fitness App Mula sa l336:
- Day 1: Medyo nangangapa pa. Hirap ako sa ibang moves, pero ginawa ko pa rin. Nakaka-proud na natapos ko!
- Day 2-3: Masakit ang katawan ko, lalo na ang mga binti at braso. Pero pinilit ko pa rin, 20 minutes lang naman.
- Day 4: Wow, parang mas gumaan na ang pakiramdam ko. Mas madali ko nang nagagawa ang routines.
- Day 5: Naka-focus ako sa abs at core. Feeling ko, unti-unti nang bumabalik ang lakas ko.
- Day 6: Gusto ko na siyang gawin! Naging part na ng routine ko after maghatid ng mga bata sa school.
- Day 7: Mas energetic ako sa paggawa ng gawaing bahay! At mas nakakatulog din ako nang mahimbing.
Hindi pa siguro ako “fit” talaga sa isang linggo, pero ang laking pagbabago sa pakiramdam ko! Mas ganado ako at mas positive. Ang galing ng fitness app na nakuha ko sa l336. Kaya sa mga kapwa ko nanay diyan, subukan niyo na rin! Download lang kayo sa l336, baka ito na ang simula ng mas healthy at mas masayang ikaw! #l336 #FitnessApp #NanayLife #HealthyLiving #WorkoutAtHome
